养未养生

养未养生是什么？说白了，就是一款把中医那套养生智慧塞进你手机里的宝藏应用。你平时是不是总觉得养生这事儿特玄乎，不知道从哪下手？它直接给你安排得明明白白，养生膳食、中医百科、穴位功效，几个板块一应俱全，跟着软件里的内容慢慢调养，身体状态还真能给你点惊喜。功能全，上手也不难，想试试的话直接下就完事儿了。

【软件特色】

1、它背后是正经的传统中医理论撑着，给出的养生方法不是那种瞎编乱造的，科学合理，用着心里踏实。

2、板块覆盖得特别广，养生膳食、中医百科、穴位功效这些全都有，不管你是想从吃上入手，还是想研究穴位，都能找到对应的内容。

3、最让我觉得贴心的是，它能根据你的体质和健康状况，给你量身定制养生食谱，不是那种千篇一律的模板，是真能对上你身体的号。

【软件亮点】

中医典籍方剂这块收录得挺丰富，简直就是个随身的中医百科宝典，想查点什么方子方便得很。

穴位详解也做得很细，针灸经络穴位的功效讲得清清楚楚，没事翻一翻，身体上那些穴位的小秘密慢慢就摸透了。

还有应季养生推荐，不同季节给你不同的养生方针，顺着自然规律来养，比瞎补强多了。

【软件使用】

健康评估：先给自己做个健康评估，搞清楚身体状况，后面养生才有方向。

查看食谱：评估完直接看给你定制的养生食谱，照着吃，食补养生一步到位。

学习中医知识：中医百科随便逛，边看边学，养生知识慢慢就攒起来了。

了解穴位：针灸经络穴位的功效挨个了解，顺便学学穴位按摩手法，自己在家就能按。

获取应季养生建议：应季的养生建议记得看，顺应自然规律去养，效果翻倍。

参与社区互动：互动社区也别错过，进去分享分享自己的养生心得，跟其他用户聊聊，挺有意思的。